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13 déc. 20223 Min

Etat d'esprit positif - un exercice simple pour l'entretenir

Un exercice simple pour entretenir un état d’esprit positif et des pensées stimulantes

13 déc. 20224 Min

Pensée ! Clap ! Action !

A quel moment passer à l’action ? La petite expérience qui m’a aidée… A quel moment passer à l’action ? La petite expérience qui m’a...

2 août 20223 Min

L’importance de votre attitude

Maintenant, voici un message qu’il me semblait très important de vous transmettre durant ces périodes chahutées et qui dit en substance...

17 mai 20183 Min

Canard ou aigle, Quel choix faites-vous ?

Les canard cancanent, les aigles s’envolent… C’est un peu l’équivalent de l'expression « les chiens aboient, la caravane passe » Quand...

1 oct. 20153 Min

Changer le monde, ça commence par… soi-même

Rien n’empêche de réclamer le changement aux dirigeants de ce monde dans le cadre d’une association mais peut-on réclamer le changement...

18 avr. 20154 Min

Détox mentale : Arrêtez les ruminations

Comment se libérer d’une forme de pensée toxique – les ruminations ? Avec les changements de saison, on peut s’assurer une meilleure...

22 févr. 20134 Min

8 façons pour faire le ménage dans un esprit encombré

Un peu comme un ménage de Printemps, voici une liste de suggestions pour vous aider à faire le ménage dans un esprit encombré ➊ Acceptez...